오늘 날씨 좋더라. 약간 더운것만 빼면 딱 내 스타일이었음.
바람도 선선하고, 해도 적당하고, 뛰지만 않으면 땀 안나는 그런 날씨.
원래 나시 입고 나가려고 했는데 어제 잡도리를 워낙 당해서 한 수 접었다.
하지만 굴복하지 않지ㅋ 토욜부터 다시 주구장창 입고 다닐 것임.
요즘 컨디션 굉장히 좋다.
이전까지 은은하게 느껴지던 만성적 피로감이 있었는데, 수면 시간을 한 시간 늘리니까 많이 괜찮아지더라.
굿모닝 앤 스마일 #2
john achim~
노씨가 말했다.
기분이 좋아서 웃는게 아니라, 웃어서 기분이 좋은 거라고.
동의한다.
웃자~아침부터 기분 굿^^
로보로보로보롭로볼보롭로보롭로보 2일차
팩-맨
여전히 오늘도 피지컬 AI는 쥐꼬리만큼도 없었지만
나중에 다시 써먹을만한 모듈들을 많이 얻었으므로,
맛있는 간식과 중식 제공을 받았으므로,
강사님들이 착하고 재밌으므로,
넘어간다ㅎ
운동을 하자.
근데 뭔가 사진을 보니까 운동을 할 수록 늙어가는 느낌이 든다.
주름이 왤케 많지.
연륜이라고 하자.
쿠킹찬수의 3,800원으로 해결하는 요리교실
믿겨지는가.
아래의 재료들을 다 합쳐도 3,800원이다. 이런 가성비를 보았나.
재료를 준비하자.
양배추 1/8통
냉동 채소 50g
계란 두 알
토마토 반 개
두부 반 모
물만두 여섯 알
닭가슴살 200g
기타 조미료
1. 재료를 모아두자
제일 귀찮은 과정이다.
가뜩이나 주방도 좁아 놓을 곳이 부족한데 재료는 많다. 이건 마치 수도권 과밀화 현상
2. 냉동 채소를 녹여준다.
채소,,,
야채는 야생에서 자라는 나물을 뜻하고
채소는 밭에서 기르는 농작물을 뜻한다.
그런고로, 대부분의 상황에서 채소가 적절한 표현이다.
알아두면 야채라고 부르는 자들을 잡도리하기 좋은 상식이다.
3. 닭가슴살을닭가슴살을 저며준다.
냉장고에서 해동을 거쳐 탱글탱글해진 닭가슴살을
저며준다.
4. 스튜를 준비하자. 국이 아니라 스튜다.
건더기의 비중이 높으면 스튜
국물의 비중이 높으면 국
물을 500ml정도 받는다.
라면 봉지에 550ml는 세 컵 반이라는 문구를 볼 때마다 '컵마다 다른 거 아닌가?'라는 생각을 하곤 한다.
그러니 용량이 적혀있는 냄비를 쓰자.
해동이 금방 된 채소들을
도륙내준다.
다진마늘과 채소류는 항상 가장 먼저, 물이 끓자마자 넣는다.
다진 마늘에서는 알싸한 향이 빠져야 하며
채소는 식감을 느끼기 싫기 때문에
충분히 많은 시간을 끓여야 한다.
나는 물컹물컹한 식감을 그닥 좋아하진 않는다.
삶은 채소,,,특히 카레에 들어간 당근은 혐오하기 때문에 접시의 저 구석으로 배척시킨다.
5. 소화를 도와주는 식이섬유
가성비 최고봉의 양배추.
솔직히 이것만 먹어도 배부르긴 하다.
양배추 샐러드,,,오리엔탈 드레싱도 써보고 해봤지만
돌고돌아 순정이라고
최고의 샐러드는 올리브유 몇 번 두르고 소금 조금 친 샐러드다.
이걸 이기는 소스나 조미료를 맛 본 적이 없다.
6. 두부도 조사준다.
300g 두부 한 모의 칼로리는 대략 300kcal.
반 모는 150kcal다.
찹찹.
7. 탄수화물은 편김으로 챙긴다.
도어투도어로 걸어서 15초 거리에 cu가 있다. 씨세권임ㅋ
나는 참치마요를 정말 좋아한다. 환장하는 수준.
참치와 마요네즈를 섞을 생각을 한 사람은 누굴까?
뽀뽀라도 해주고 싶다.
다시 돌아가는 길에 한 컷.
아뿔사
빨리 다녀올거라 닭가슴살을 올려두고 왔는데 문 밖에서부터 뭔가 냄새가 스멀스멀나더라니
연기가 너무 많아 스프링쿨러 작동되는 줄 알았다.
완성^^
요즘 1박2일을 다시 보고 있다.
벌써 몇 번째 돌리는건지,,,한 10번은 넘었을 듯 한데
보고 또 봐도 재밌더라.
역시 고전이 살아남는 이유는 있다. 10년 뒤에도, 20년 뒤에도 무한도전과 1박2일은 계속해서 돌려보지 않을까?
7월 23일의 에필로그
찬수돌멩 v2
v2 안전 실행 기반 정비: 로컬 근거 기반 상태 복원과 권한·예산·개인정보·출처 증거 기준 결속, 카나리·배치 실행 조건 및 수용 문서 보강, 장시간 Goal 진행 점검
로보로보·로보키트 RS
워커 로봇 조립 준비: 액추에이터·서보모터 개념 탐색, 수업 자료 보드와 32쪽 조립도 전반의 프레임·보드·배터리·배선 순서 확인
도트매트릭스 표정 제작: 15×7 LED 얼굴·애니메이션 프레임 설계와 블록 입력, 과도한 반복을 막기 위한 프레임 간 대기 추가
Melody Board 음원 복구: 커스텀 MP3 원본·앱 리소스·SD카드 인덱스 비교와 소리 동기화, 의도한 곡의 등록 인식 확인, 실제 보드 재생 성공 여부 미확인
로봇 퍼포먼스 튜닝: 기본·인트로·좌우 발동작·반복 동작의 사용자 블록 정리, 서보 각도·대기·음악 음량·LED 타이밍의 연결 장치 반복 조정·실행
개인 홈페이지·Coldwaterkim
홈페이지 운영 화면 점검: 방문자 카운터, OWNER MODE, 최근 글·방명록·오디오 구성과 실제 페이지 흐름 확인
BGM 입장 화면 방향 정리: 첫 클릭을 통한 안정적인 음악 시작, BGM·무음 입장 선택과 오늘의 곡·업데이트 안내를 기존 홈페이지 분위기에 맞추는 구조 구상
무비돌멩·ONEMA
광고 스크리닝 구조 확정·보드화: 자취·1인생활, OTT·스트리밍, 취침 전 OTT의 3개 타깃과 탐색 실패·혼밥·취침 전 메시지의 6개 조합 선정, 광범위 타깃과 선택 제거 직설형의 첫 광고 제외
7일 수요 판별 흐름 설계: 초기 동일 조건 관찰, 3일차 컷, 승자 조합 집중, 클릭률뿐 아니라 실제 입장·첫 시청·30/60초 행동·대기명단을 활용한 최종 판단 기준 정리
광고별 랜딩 카피 구현: 현재 유입 주소에 따른 G1·M1·S1 문구 분기, 이전 방문 정보와 현재 화면 문구의 분리, 로고 축소와 데스크톱·모바일 핵심 검사 통과 후 전체 회귀 검증 진행
운영·계정 상태 점검: 기존 재생 제어 배포 결과와 화면 자료 재확인, Meta·Instagram 계정 연결 및 로그인 문제 조사
학교·생활 관리
학교 행정 확인: 교내 프로그램 신청·수납 상태와 공지 확인, 학교 AI 포털 기능 탐색
컨디션 시뮬레이터 제작: 기상·취침·집중 시간, 피로, 카페인, 낮잠, 저녁 식사에 따른 하루 각성과 취침 준비도를 조절하는 로컬 HTML 도구 생성·확인
일정·할 일 점검: Reminders 작업 목록과 주간 캘린더의 프로젝트·루틴·회복 일정 확인
연락·초대 확인: 행사 초대 메일과 가족 메시지 확인
탐색·휴식
생활·제품 검색: 커피 메뉴와 카메라 모델, 로봇 부품 관련 정보 탐색
소셜·영상 시청: 소셜 피드·스토리와 음악·예능 숏폼 영상 탐색 및 배경 시청
개인 웹 브라우징: 민감한 개인 웹 탐색과 스포츠·뉴스·일반 검색